为进一步增强同学们的安全意识，深入贯彻我院“每天运动两小时，健康生活一辈子”体育理念，10月26日晚，各班开展以“运动安全”为核心的主题班会。

班会课上，班主任具体讲解了运动前的安全准备，包括充分热身、身体评估及合适装备的选择，为顺利参与运动会打下基础；结合班级同学参与的运动项目，班主任提醒同学们要注意技术规范、量力而行，并及时补充水分，同时要注意运动后的体能恢复，进行科学的整理活动和放松，避免运动后损伤。针对可能出现的意外，班主任介绍了紧急情况处理流程与基本方法。引导同学们将安全意识内化于心，外化于行，持续培养与提高自我保护能力。

此次主题班会内容详实，针对性强，有效提升了同学们对运动风险的认识和应对能力。大家纷纷表示，将把所学知识运用到运动会和日常锻炼中，在享受运动乐趣的同时，时刻绷紧安全弦，共同营造一个安全、和谐、活力的校园运动氛围。

来源（一审）：机械工程系 李薇（文）张厚强（图）

初审（二审）：王淑雨

审核（三审）：何海华

编辑：李薇