10月21日，学院新生心理健康教育讲座在体育馆举行。讲座以《润心 健康 成长》为主题，由学院专职心理健康教师主讲，全体2024级新生参加活动。

什么是心理健康？心理健康标准有哪些？青春期有什么心理特点，又面临怎样的心理困扰？心理老师以问题为引，穿插不同的活动，例举具体的生活事例，带领同学们走进心理健康，感受青春期的心理变化，梳理日常生活中的心理现象，探索维护身心健康的路径。面对青少年常见的焦虑、抑郁情绪，饮食障碍及网络成瘾等心理问题，心理老师引入具体案例，结合“乔哈里窗”“课题分离”等心理知识，从自我意识、人际关系、情绪管理等方面与同学们分享自我心理调节的可操作方法。同学们积极参与互动，活动现场气氛热烈。

学院一直以来高度重视学生心理健康教育。本次心理健康讲座是“技能成才 强国有我”系列活动以及学院“文化艺术节”系列活动的一部分，也是我院强化五育并举、三全育人中“心育”的一环。活动面向全体新生，润心呵护健康成长，为新生更好地融入学院生活，探索技能成才之路提供心理助力。

文/杨娜

图/周诗杰

审核/宋培