激发备考动力，赋能高效复习。6月15日，信息工程系组织各班级开展“科学备战 赢在期末”主题教育活动，强化备考的科学性与系统性，为学生期末冲刺阶段加油鼓劲。

活动系统梳理高效复习路径，强调基础巩固、错题归因、技能找补，倡导利用碎片时间深化知识整合。针对考前焦虑，各班主任提出压力认知重构法，引导同学们正视压力源，通过呼吸调节、适度运动维持身心平衡，确保情绪稳定，让思维更敏捷更高效；提醒大家将复习任务分解为可量化的小目标，通过每日达成积累信心，化压力为持续行动力。

此次活动点燃了同学们的奋进热情，提振了迎考士气，提供了复习迎考行动指南。期待同学们以积极心态、昂扬斗志“赢”战期末。

文/张慧

图/张闯

审核/朱广宇